Per chi aspetta un bambino e vuole farsi accompagnare dallo yoga in questo percorso, Yoga Shankara propone cicli di 6 incontri che mirano a supportare la futura mamma durante i mesi di gravidanza.
Nel corso delle lezioni, Claudia proporrà una pratica di yoga e respiro, una fase di rilassamento e a seguire un momento di condivisione in cui, coccolandoci con musica e tisane, fogli e colori, si affronteranno diverse tematiche legate a questa nuova e meravigliosa avventura.
Una proposta per dare sostegno a tutte le donne che stanno affrontando il cammino verso la maternità, uno spazio di incontro in cui prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, dove poter condividere anche difficoltà e dubbi e trovare risposte e consigli.
Orari:
martedì 18:00-19:30
mercoledì 10:00-11:30
Info:
Per partecipare è necessario essere socio di Yoga Shankara.
Costo della tessera associativa annuale: 20 €
Contributo per il ciclo di 6 incontri: 90 €
Il corso partirà al raggiungimenti di un minimo di 6 iscritte.
Per informazioni e iscrizioni:
info@yogashankara.it
3342383810