Il weekend del 26-27 febbraio 2022, Yoga Shankara partecipa all’iniziativa Yoga Porte Aperte, organizzata dalla YANI, con un programma ricco di lezioni e pratiche gratuite. Alcune si svolgeranno online, altre presso il Centro Yoga Shankara a San Felice e l’Associazione GPS di San Bovio.
Programma
Sabato 26 febbraio:
- Risvegliare l’energia con i pranayama dinamici orario 7:00-8:00 (sessione online) pratica condotta da Patricia Meyer
- Le dieci posizioni dello Yogi Silente orario 10:00-12:00 pratica condotta da Marina Mercuriali luogo Centro Yoga Shankara
- Risvegliare l’energia con i pranayama dinamici orario 10:00-11:00 pratica condotta da Patricia Meyer luogo Ass. GPS
- A cavallo tra inverno e primavera: yoga e ayurveda per affrontare il cambio di stagione orario 15:30-17:00 incontro condotto da Alessandra De Giorgi (teoria e pratica) luogo Centro Yoga Shankara
- Yoga, una bellissima interazione tra intelligenza e cuore orario 17:30-19:00 pratica condotta da Patricia Meyer luogo Centro Yoga Shankara
Domenica 27 febbraio:
- Mantra e meditazione, lo yoga del suono primordiale orario 5:30-6:30 (sessione online) pratica condotta da Patricia Meyer
- Le dieci posizioni dello Yogi Silente orario 10:00-12:00 (sessione online) pratica condotta da Sarah Giarmoleo
- Yoga per la gravidanza e una genitorialità consapevole orario 10:00-11:00 incontro condotto da Claudia Rossetti (teoria e pratica) luogo Centro Yoga Shankara
- Meditazione yoga ed essenze floreali orario 11:30-12:30 incontro condotto da Claudia Rossetti (teoria e pratica) luogo Centro Yoga Shankara
- Yoga, un’eccellente preparazione per giovani atleti orario 15:30-16:30 pratica condotta da Olivia Errera luogo Centro Yoga Shankara
- Concezioni e pre-concetti: yoga per tutti quelli che pensano di non poter praticare yoga! orario 17:00-18:30 incontro condotto da Patricia Hampton e Patricia Meyer (teoria e pratica) luogo Centro Yoga Shankara
- Nada Brahman, meditazione in musica (concerto) orario 19:00-20:00 luogo Centro Yoga Shankara
Per partecipare alle lezioni in presenza è richiesto il Green Pass rafforzato.
Prenota il tuo posto scrivendo a info@yogashankara.it o contatta il numero 3342383810 (per le lezioni online, il link zoom verrà fornito contestualmente all’iscrizione).
A presto!